خـمــسة فوائد مــذهلة عن الـتـدليك و مــساج الـجسمــ

قامــتـ الـكثـير مــن مــراكز الـتـجمــيل بالـاستـعانة بخـبراء في الـتـديلك و مــساج الـجسمــ لأهمــية ذلك علي مــستـوي الـجمــالـ والـصحـة، وذلك لان بعد اجراء جلسة الـتـدليك او مــساج الـجسمــ لكثـير مــن الـناس بدأتـ تـشعر بتـحـسن كبير في حـالـتـهمــ الـصحـية و الـنفسية و الـجمــالـية .

الـاهتـمــامــ بحـضور جلساتـ الـتـدليك و مــساج الـجسمــ بشكل مــنتـظمــ يساعد في تـنشيط الـدورة الـدمــوية بالـجسمــ والـتـي تـعمــل بدورها علي تـنشيط الـجسمــ وتـجديد الـطاقة به، كمــا ان تـنشيط الـدورة الـدمــوية  يتـسبب في الـحـمــاية مــن الـإصابة بالـكثـير مــن الـمــشاكل الـصحـية كالـجلطاتـ.

تـساعد جلساتـ الـتـدليك و مــساج الـجسمــ في الـحـصول علي عمــلية مــثـالـية مــن الـتـمــثـيل الـغذائي ، حـيثـ يساعد حـضور جلسة الـتـدليك و مــساج الـجسمــ علي خـفض هرمــون الـكورتـيزول والـذي يؤدي خـفض مــستـواه إلي مــساعدة الـجسمــ علي الـاستـفادة مــن الـوجباتـ الـتـي تـقدمــ له مــمــا يؤدي إلي الـحـصول علي اقصي نسبة الـفيتـامــيناتـ والـعناصر الـغذائية الـتـي تـحـتـويها الـأطعمــة.

يساعد الـمــساج علي الـتـخـلص مــن الـسمــومــ الـمــوجوده في الـجسمــ والـتـي تـسبب تـهديد الـجسمــ بالـإصابة بالـكثـير مــن الـأمــراض الـمــزمــنة، كمــا تـعتـبر الـدهون الـمــخـتـزنة في الـجسمــ مــن الـسمــومــ الـتـي يعالـجها الـتـدليك، حـيثـ يساعد الـتـدليك و الـمــساج الـجسمــ علي خـسارة الـدهون الـخـفيفة أسفل الـبشرة وتـفتـيتـ الـدهون الـصعبة تـدريجيا مــع الـاستـعانة ببعض الـزيوتـ الـطبيعية الـحـارقة مــثـل زيتـ الـزنجبيل أو زيتـ جوز الـهند .

وضحـتـ دراسة علمــية أُجريتـ علي مــجمــوعة مــن الـمــرضي تـأثـير الـتـدليك و مــساج الـجسمــ الـرائع علي صحـة الـجسمــ، حـيثـ تـمــ عمــل جلساتـ الـتـدليك و مــساج الـجسمــ لمــجمــوعة مــن الـمــرضي مــرتـين أسبوعيًا ولمــدة 4 أسابيع وكانتـ الـنتـيجة ان ساعدهمــ الـتـدليك و مــساج الـجسمــ علي الـمــشي 50 مــتـر دون الـشعور بالـتـعب والـارهاق علي عكس الـمــجمــوعة الـتـي لمــ تـخـضع للعلاج بالـتـدليك، وايضا يستـعين بعض أطباء الـعلاج الـطبيعي بتـمــارين الـتـدليك و مــساج الـجسمــ لانها تـساعد علي علاج الـكثـير مــن الـأمــراض الـمــزعجة مــثـل هشاشة الـعظامــ أو الـآلامــ الـناتـجة عن الـحـوادثـ والـإصاباتـ الـمــخـتـلفة.

بالـفعل الـقيامــ بجلساتـ الـتـدليك و مــساج الـجسمــ ستـساعدكِ علي الـتـخـلص مــن الـمــشاكل الـنفسية أو الـشعور بالـحـزن او الـاكتـئاب، حـيثـ يساعد مــساج الـجسمــ علي إزالـة آثـار الـإجهاد والـتـعب مــن الـجهاز الـعصبي ويحـمــي مــن الـإصابة بمــشاكل الـأرق الـناتـجة عن كثـرة الـمــسؤولياتـ الـتـي يعاني مــنها الـكثـير مــن الـناس، فالـتـدليك و مــساج الـجسمــ يساعدان علي إفراز الـأندروفين في الـجسمــ وهو الـمــسئول عن تـسكين الـآلامــ في الـجسمــ بشكل طبيعي مــن دون الـاحـتـياج الـي الـاستـعانة بالـأدوية والـمــسكناتـ.