هل تـعبتـي مــن الـتـفكير في كيفية رعاية طفلك و فرحـة قلبك؟ حـسنا لا داعي للقلق علي رعاية طفلك حـديثـ الـولادة حـيثـ نعرض لكمــ في هذا الـمــوضوع 19 نصيحـة لا يمــكن تـفويتـها للعناية بطفلك وجعله كنسمــة هواء.
حـيثـ يمــثـل وصول طفلك الـجديد مــتـعة خـاصة في حـياتـك ويفتـحـ عالـمــا جديدا بالـنسبة لك. ولكن في بعض الـأحـيان رعاية الـأطفالـ حـديثـي الـولادة يمــكن أن تـكون مــتـعبة قليلا، خـصوصا للأمــهاتـ لأول مــرة. ولكن لا تـقلقي، فقط اتـبعي نصائحـنا لرعاية طفلك للوصول للمــرحـلة الـأولي ومــن ثـمــ تـصبحـين مــحـتـرفة في تـربية الـأطفالـ. وهذا مــا عليكِ الـقيامــ به:
نصائحـ هامــة عن كيفية الـتـعامــل مــع الـأطفالـ الـرضع
1- ضمــان نظافتـك الـشخـصية:
- تـأكدي دائمــا مــن غسل الـيدين و تـطهيرهمــا،
- وارتـداء مــلابس نظيفة جديدة قبل أن تـقومــي بحـمــل طفلك لتـجنب الـعدوي وغيرها مــن الـحـساسية.
2- احـمــلي طفلك بشكل سليمــ:
- عند حـمــل الـطفل، يجب ان يستـريحـ رأسه علي ذراعك جيدا مــع وضع الـيد مــن الـخـلف لتـدعمــ الـعمــود الـفقري للمــولود الـجديد،
- واستـخـدمــي يدك الـأخـري للتـغذية.
- يجب ان تـبقي خـدي طفلك علي الـصدر أو الـبطن برفق.
3- لا تـهزي طفلك بقوة:
هل تـعلمــ أن هز طفلك يمــكن أن يؤدي أيضا إلي إصاباتـ بالـمــخـ؟ سواء كنتـي في مــحـاولة لجعله ينامــ أو لمــجرد راحـتـه فقط،
- هز الـطفل لن يساعدك علي تـحـقيق هذا الـهدف، لذلك مــجرد هزه بلطف مــن جانب إلي آخـر او الـغناء كافيان جدا لذلك.
4- لا تـكوني قاسية مــع طفلك:
تـذكري ان الـأطفالـ حـديثـي الـولادة ليستـ علي استـعداد للألعاب الـصعبة او الـقاسية. لذلك ليس مــن الـمــستـحـسن رمــي الـطفل في الـهواء، او هزهزة الـطفل علي ركبتـيكِ.
5- مــلامــسة الـجلد بالـجلد:
يجب أن تـعرفي أن طفلك يحـتـاج لان يعيش في تـجربة الـانتـقالـ مــن رحـمــ الـأمــ الـي الـعالـمــ. ولجعل هذا أسهل يجب ان تـعطيه مــا يكفي مــن مــلامــسة الـجلد إلي الـجلد، فهذا سوف يساعده علي الـشعور بالـدفء وان يكون أقرب إلي قلبك أيضا. فقلبك الـنابض كان الـشيء الـوحـيد الـذي يسمــعه عندمــا كان في رحـمــك، لذلك جعل طفلك علي مــقربة مــن قلبك مــع مــا يكفي مــن مــلامــسة الـجلد إلي الـجلد يمــكن أن يجعله يشعر أكثـر أمــناً واستـرخـاءً . حـتـي الـآباء يمــكنهمــ أن يفعلوا الـشيء نفسه أثـناء رعايتـهمــ لاطفالـهمــ.
6- تـحـدثـي مــع طفلك كثـيرا:
الـحـديثـ مــع الـأطفالـ حـديثـي الـولادة لديه فوائد جمــيلة جدا.
- فواحـد مــنهمــ هو أنه يساعد في نمــو عقل الـطفل ويساعد طفلك علي ان يلتـقط الـكلمــاتـ بشكل أسرع،
- ويقوي الـعلاقة مــع طفلك بشكل أفضل.
- وهذا الـعمــل الـبسيط يمــكن أن يساعدك ايضا علي مــحـاربة الـكآبة الـنفسية لطفلك.
7- تـحـققي مــن حـفاضاتـ طفلك:
تـحـققي مــن حـفاضاتـ الـطفل كل أربع ساعاتـ علي الـأقل. فمــن عادة الـمــوالـيد الـجدد الـتـبول كثـيرا.
جعل طفلك فتـرة طويلة مــع حـفاضاتـ مــتـسخـة تـؤدي إلي الـتـهاباتـ الـحـفاض.
8- الـأكل عند الـطلب:
شيئان لا يستـغني عنهمــا طفلك في أيامــه الـأولي همــا : الـتـغدية الـمــناسبة وقسط كاف مــن الـنومــ. ولكنه قد يخـدعك في الـنومــ حـتـي وإن كان طفلك يحـتـاج للنومــ مــدة 16 إلي 20 ساعة في الـيومــ، فانه قد لا يفعل كل ذلك الـنومــ وسوف ينادي في طلب الـأكل ربمــا كل ساعتـين أو أقل. فكوني علي استـعداد لتـقديمــ تـغذية الـطفل الـرضيع الـمــناسبة عند الـطلب.
إذا اخـتـرتـ إرضاع طفلك فأمــسكي طفلك جيدا وتـأكدي مــن أن لديه مــا يكفي مــن صدرك داخـل فمــه لتـجنب تـناول الـهواء.
إذا اخـتـرتِ الـرضعة، فكوني علي استـعداد مــن اجل هذا الـجهد وهو:
- إبقاء الـمــاء الـمــغلي في الـتـرمــس.
- وتـحـضير الـطعامــ الـطازج في كل مــرة يحـتـاج الـيها طفلك.
- تـخـلصي مــن أي كمــية مــتـبقية مــن الـطعامــ.
- إذا كان طفلك تـخـطي وجبة وكان نائمــا لأكثـر مــن خـمــس ساعاتـ في الـمــرة الـواحـدة، يجب ان تـوقظيه لتـقديمــ الـطعامــ.
- ولكن تـجنب الـإطعامــ الـقهري(غصباً).
- إذا كان طفلك يرفض الـأكل؛ حـاولي الـلعب مــعه او عناقه او غناء تـهويدة ثـمــ حـاولي مــرة أخـري.
9- تـعقيمــ الـزجاجاتـ و شفاط الـثـدي بانتـظامــ:
غسل وتـعقيمــ زجاجاتـ الـرضاعة علي الـأقل مــرتـين في الـيومــ. لا تـنسي أن تـفعلي الـشيء نفسه مــع أجزاء مــضخـة الـثـدي الـمــسمــوحـ بتـعقيمــها. لا تـنسي الـحـلمــاتـ، إذا كان مــمــكنا غسلها جيدا قبل كل رضعة.
10- ضمــان الـرعاية الـمــناسبة للحـبل الـسري:
سوف يتـعلق جزء مــن الـحـبل الـسري الـخـاص بك بالـمــولود الـجديد لمــدة 10 ايامــ علي الـأقل أو مــا يصل إلي ثـلاثـة أسابيع بعد الـولادة. فإنها مــنطقة حـساسة لطفلك ومــن الـضروري أن تـهتـمــي لذلك.
- قومــي بتـطبيق بودرة الـعلاج الـمــوصوف مــن قبل الـطبيب للحـفاظ علي الـمــنطقة جافة فذلك يساعد علي الـتـئامــ أسرع.
- جعل طفلك يرتـدي مــلابس فضفاضة لتـجنب أي ضغط علي الـمــنطقة.
- بمــجرد أن يجف ويسقط الـحـبل الـسري؛ تـابعي روتـين الـعناية والـعلاج الـمــوصوف له حـتـي تـشفي الـمــنطقة بالـكامــل.
11- استـحـمــامــ طفلك بطريقة صحـيحـة:
عندمــا يسقط الـحـبل الـسري وتـشفي الـمــنطقة تـمــامــاً سوف يخـرج طفلك مــن حـمــامــ الـاسفنج إلي الـحـمــامــاتـ الـعادية.
- كن حـذرا في الـتـعامــل مــع طفلك أثـناء الـاستـحـمــامــ.
12- تـجشؤ طفلك بطريقة صحـيحـة:
الـتـجشؤ ضروري جدا بعد كل رضعة.
- احـمــلي طفلك في وضع مــستـقيمــ مــع جعل ذقنه يستـريحـ علي كتـفك والـربتـ بلطف علي ظهره.
- حـركي يديك مــن أسفل إلي أعلي الـظهر.
- إذا كان قد أخـذ كمــية مــن الـهواء أثـناء الـرضاعة فسيتـمــكن مــن الـتـخـلص مــنه بعد هذا الـتـجشؤ.
- هذا سيقلل له الـكثـير مــن أعراض الـمــغص، ويساعده علي الـنومــ أفضل، كمــا يساعده علي الـهضمــ.
13- ضعي طفلك للنومــ علي الـسرير الـمــخـصص للأطفالـ:
كثـير مــن الـخـبراء ينصحـون بعدمــ الـنومــ مــع الـأطفالـ لتـجنب مــتـلازمــة مــوتـ الـرضيع الـمــفاجئ لا قدر الـله.
ولكن إذا لا زالـتِ تـريدين ذلك تـأكدي مــن وجود مــكان كافِ لطفلك للنومــ والـتـقلب وهو نائمــ.
- اجعلي نومــ الـطفل حـديثـ الـولادة في الـمــهد أو سرير الـأطفالـ بجوار سريرك حـتـي تـتـمــكني مــن الـحـضور لمــساعدتـه بسرعة حـتـي في جوف الـليل.
14- حـافظي علي لعب الـاطفالـ الـطرية او الـلينة بعيدا عن سرير الـطفل:
قاعدة عامــة مــعروفة وهي ان تـبقي جمــيع الـألعاب، والـوسائد والـلعب الـلينة بعيدة عن سرير طفلك. الـفراء الـمــوجود في لعب الـاطفالـ الـطرية مــن الـمــمــكن ان يستـنشقها الـأطفالـ حـديثـي الـولادة ويمــكن أن تـؤدي إلي مــشكلة في الـجهاز الـتـنفسي أو الـحـساسية. لتـجنب الـاخـتـناق أو أي حـادثـ حـافظي علي الـوسائد والـلعب بعيداً عن مــنطقة نومــ طفلك.
15- تـنظيف غرفة طفلك دائمــا:
حـافظي علي غرفة طفلك مــتـألقة نظيفة وتـأكدي مــن خـروج الـطفل مــن الـغرفة اثـناء الـتـنظيف.
هذا سوف يساعده علي الـبقاء بعيدا عن الـعدوي الـمــوجوده بالـجو اوالـمــواد الـمــسببة للحـساسية.
16- مــلابس طفلك الـمــناسبة:
- يجب ان يكون دولاب الـمــولود الـجديد لامــع بالـمــلابس الـمــلونة والـمــبهجة.
- يجب الـتـمــسك بالـمــلابس الـقطنية وتـجنب الـأزرار والـأقواس أو الـجراراتـ الـتـي تـحـتـاج ليتـمــ سحـبها علي رأس طفلك الـحـساس.
- الـقطن هو أفضل شئ لحـديثـي الـولادة فأنه يبقي بشرتـهمــ الـحـساسة آمــنة وبعيده عن الـحـساسية.
17- تـهدئة بكاء طفلك:
- هناك أسطورة تـقول أن صرخـاتـ الـطفل وبكاءه أمــر جيد لرئتـيه، وعلي الـرغمــ مــن ان الـبكاء ظاهرة فسيولوجية مــهمــة ولكن مــن الـحـكمــة الـحـفاظ علي طفلك مــن الـبكاء. فهذا يمــكن أن يؤدي إلي مــضايقتـة الـنفسية.
- والـواقع ان الـبكاء هو طريق الـطفل لقول ان شيئا مــا قد حـصل خـطأ مــعه.
- لذا يرجي مــشاهدة علامــاتـ واشاراتـ طفلك عن قرب للتـأكد مــن أن تـلبي احـتـياجاتـه.
18- لا تـتـركي طفلك ابداً دون مــراقبة:
هل تـعلمــي أن طفلك يمــكن أن يتـدحـرج بجسمــه حـتـي في عمــر شهرين؟
لا تـتـركي ابدا طفلك غير مــراقب في الـحـمــامــ أو حـتـي الـسرير لتـجنب وقوع الـحـوادثـ.
19- تـواصلي مــع الـطبيب عند الـحـاجة:
- الـحـمــي، والـإسهالـ، والـقيء - أي شيء يمــكن أن يؤثـر علي طفلك قليلا في أي وقتـ.
- لا تـحـاولي ابداً علاجه مــن نفسك.
- تـواصلي مــع طبيب الـأطفالـ الـخـاص بك للمــساعدة حـتـي لو كان ذلك يعني زيارة الـطبيب مــرتـين في الـأسبوع نفسه.
لا تـتـركي أي شيء للصدفة عندمــا يتـعلق الـأمــر بطفلك.
Comments: 0
Post a Comment